Amin'ny vaovao momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana ankehitriny, ny fifantohana dia ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana ny akanjo mety amin'ny fanaovana yoga. Araka nyny yogadia mbola mahazo laza ho endrika fanalefahana ara-batana sy fanalefahana ny adin-tsaina, ny akanjo mety dia mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny traikefa sy ny tombontsoa amin'ny ankapobeny.

Ny yoga dia tsy fanatanjahan-tena fotsiny, fa fifehezana ara-tsaina sy ara-panahy ihany koa. Tena ilaina ny manao akanjo izay mamela malalaka ny hetsika sy ny fampiononana, satria izany dia afaka manatsara ny fifandraisana saina sy vatana izay ivon'ny fampiharana. Ny akanjo tsy mety na faneriterena dia mety hanakana ny fahafahana miditra tanteraka amin'ny fihetsika sy ny fihetsika, manala ny traikefa ankapobeny.

ainaakanjo yogadia tokony ho vita amin`ny breathable, stretchable lamba izay mamela ny hetsika mora sy ny flexibility. Tena zava-dehibe tokoa izany satria matetika ny yoga dia miondrika, maninjitra ary mitazona fihetsika isan-karazany. Ny akanjo mety koa dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny firindrana sy ny endrika mety, mampihena ny mety ho ratra mandritra ny fanazaran-tena.

Ankoatra ny fampiononana, ny fit ofakanjo yogadia manan-danja mitovy. Ny akanjo malalaka loatra dia mety hanelingelina ary mety mitaky fanitsiana tsy tapaka mandritra ny fanazaran-tena, fa ny akanjo tery loatra kosa dia mety hamerana ny fivezivezena sy miteraka tsy fahazoana aina. Ny fitadiavana ny fifandanjana tsara dia ny fanalahidin'ny fivoriana yoga mahomby.

Ankoatr'izay, ny fisafidianana akanjo vita amin'ny fitaovana maharitra sy mahavelona dia afaka mifanaraka amin'ny fitsipiky ny yoga manontolo, mampiroborobo ny fomba fiaina ara-pahasalamana tsy ho an'ny tsirairay fa ho an'ny tontolo iainana ihany koa.

Satria mitombo hatrany ny lazan'ny yoga, dia mitombo koa ny isan-karazanyakanjo yogaazo jerena eny an-tsena. Avy amin'ny leggings sy tampony ka hatramin'ny short sy bras ara-panatanjahantena, misy safidy maro mifanaraka amin'ny tian'ny tsirairay sy ny karazana vatana. Zava-dehibe ho an'ny mpitsabo ny maka fotoana hitadiavana akanjo sahaza izay tsy vitan'ny hoe tsara tarehy fa mahatsiaro ho tsara ihany koa ary manohana ny fanaon'izy ireo.

Ho fehin-kevitra, ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana akanjo yoga mampahazo aina sy mifanentana tsara dia tsy azo ovaina. Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny traikefa yoga amin'ny ankapobeny izy io, mampiroborobo ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy voalanjalanja na ao anaty tsihy. Noho izany, na yogi efa za-draharaha ianao na vao manomboka, ny fampiasam-bola amin'ny akanjo yoga mety dia dingana mankany amin'ny fanao mahafa-po sy mahafinaritra kokoa.