Rehefa manomboka miova ny ravina ary miditra ny rivotra mangatsiaka amin'ny fararano, Taylor Swift dia tsy manao lohatenim-baovao amin'ny mozikany fotsiny fa miaraka amin'ny hetsika vaovao mikendry ny hampiroborobo ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Manoloana ny firongatry ny viriosy, Swift dia niara-niasa tamin'ny marika ara-batana lehibe iray hanangana programa yoga natao hanampiana ireo mpankafy hijanona ho "salama tsara" mandritra ny volana fararano.

Ny fandaharana, antsoina hoe "Safe and Sound Yoga", dia manambatra ny fitiavan'i Taylor amin'ny fahasalamana sy ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalaman'ny mpankafy azy. Izy io dia manasongadina andiana kilasy yoga an-tserasera izay mifantoka amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, ny fampihenana ny adin-tsaina ary ny fanatsarana ny fahasalamana ara-batana amin'ny ankapobeny. Ny fotoam-pivoriana tsirairay dia ampidirina amin'ny playlists ankafizin'i Taylor, manome antoka fa ny mpandray anjara dia afaka mankafy ny fanazaran-tena izay mampahery sy mampahery.

Tao anatin'ny fanambarana vao haingana, Swift dia nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana, indrindra rehefa manakaiky ny volana mangatsiaka. "Amin'ny fahatongavan'ny fararano dia tsy ny raviny tsara tarehy fotsiny fa ny mety hisian'ny viriosy amin'ny vanim-potoana," hoy izy. "Te hamorona sehatra ahafahan'ny mpankafy ahy mivory, mijanona ho mavitrika, ary manao laharam-pahamehana ny fahasalamany rehefa mankafy ny mozika tiany."

Ny programa "Safe and Sound Yoga" dia azo idirana amin'ny ambaratonga ara-batana rehetra, ka mahatonga azy io ho safidy ho an'ny Swifties na aiza na aiza. Ny mpandray anjara dia afaka miditra amin'ny kilasy mivantana na miditra amin'ny fotoam-pivoriana voarakitra araka izay mahamety azy, ahafahan'izy ireo mampifanaraka ny fahasalamana amin'ny fandaharam-potoanany.
Raha mbola manohy manentana olona an-tapitrisany i Taylor Swift amin'ny alàlan'ny mozikany, ny hetsika ara-batana vaovao nataony dia mampahatsiahy fa ny fikarakarana ny vatantsika dia manan-danja toy ny mankafy ny zavakanto tiantsika. Noho izany, raiso ny tsihy yoga anao, atsangano ny feo, ary miomàna hijanona ho azo antoka sy hampandrenesina amin'ity fararano ity miaraka amin'i Taylor Swift!