Ny mpilalao sarimihetsika Lindsay Lohan dia nanao lohateny lehibe vao haingana noho ny fanoloran-tenany ho an'ny fahasalamana sy ny tetikasany farany. Ilay kintana 35 taona dia hita nikapoka ny yoga mat, nampiseho ny vatany mirindra sy ny fanoloran-tenany amin'ny fomba fiaina ara-pahasalamana.

Lohan, fantatra amin'ny anjara asany amin'ny sarimihetsika toy ny "Mean Girls" sy "Freaky Friday", dia nizara ny fijeriny azy.fanazaran-tena yoga ao amin'ny media sosialy, manentana ny mpankafy amin'ny fanoloran-tenany ho salama sy ho salama. Ny fanaony yoga dia misy fifangaroan'ny pose sy ny fikorianan'ny fanamby, mampiseho ny fahaizany sy ny tanjany.

Ankoatra azyFitnessNy mahazatra, i Perry koa dia nisongadina tamin'ny fanadihadiana ny lahatsarin-kirany farany, izay nalaina sary tany Espaina. Nisarika ny saina noho ny fitarihana ara-javakanto sy ny kalitaon'ny famokarana ilay horonan-tsary, izay manasongadina sary manaitra sy choreografie mahasarika. Na izany aza, niteraka resabe ihany koa izany, ka nitarika ny fanadihadiana nataon'ny manampahefana Espaniola.

Ny fitambaran'ny fanoloran-tenan'i Lohan amin'nyFitnessary ny sarimihetsika ho avy dia niteraka fientanentanana teo amin'ireo mpankafy, izay maniry ny hahita azy hiverina amin'ny mason-tsivana. Ny fanoloran-tenan'i Lohan amin'ny asany sy ny fahasalamany dia manome aingam-panahy ho an'ny maro, mampiseho ny maha-zava-dehibe ny fifandanjana sy ny fikarakarana tena amin'ny indostrian'ny fialamboly.

Ao amin'ny "Freakier Friday", Lohan dia misehatra amin'ny fiovan'ny vatana mihoatra ny natoraly, izay mitarika ho amin'ny andiana fotoana mahatsikaiky sy mampahery. Ny sarimihetsika dia mampanantena fa hanolotra ny hatsikana sy hatsikana mitovy amin'ny nahatonga ny "Freaky Friday" tany am-boalohany ho klasika malala, ary manampy ny vaovao sy maoderina.

Miaraka aminyfanazaran-tena yogaary ny sarimihetsika ho avy, Lohan dia manohy manintona ny mpihaino amin'ny talentany sy ny fahavononany. Ny fahaizany mampifandanja ny asany amin'ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalamana dia fampahatsiahivana ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana holistic amin'ny tontolon'ny fialamboly haingana.

Satria miandry fatratra ny famoahana ny "Freakier Friday" ny mpankafy an'i Lohan, dia afaka mijery azy ho loharanon'ny aingam-panahy hitazomana ny fomba fiaina ara-pahasalamana sy mavitrika ihany koa izy ireo. Ny fanoloran-tenan'i Lohan amin'ny asa tanana sy ny diany ara-batana dia mampahatsiahy fa ny fahombiazana eo amin'ny indostrian'ny fialamboly dia miaraka amin'ny fikarakarana tena.