Raha mbola manohy ny lazan'ny Yoga ianao amin'ny maha-fanao ara-dalàna amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana, ny fisafidianana ny akanjo tsara dia lasa ilaina ho an'ny fampiononana sy ny fampisehoana. Rehefa tonga amin'ny yoga, ny akanjo tsara dia afaka manatsara ny fomba fanao, izay mamela ny fahalalahana mihetsika sy ny fofonaina. Ity misy fomba hisafidianana ny akanjo yoga tonga lafatra, miaraka amin'ny fifantohanaAkanjo gym gymizay miraikitra amin'ny fomba sy ilainao manokana sy ilainao.
Diniho aloha ny lamba voalohany. Mitadiava fitaovana izay manify-bozy sy mamelona, toy ny polyester mifangaro na lamba volotsangana. Ireo akora ireo dia manampy anao ho maina sy mahazo aina mandritra ny fanao, indrindra amin'ny kilasy mafana.Akanjo gym gymMatetika dia manolotra safidy vita amin'ny lamba isan-karazany, mamela anao hisafidy izay hahatsapa tsara indrindra amin'ny hoditrao.

Manaraka, eritrereto tsara. Ny yoga dia mitaky fihetsiketsehana isan-karazany, ka ny fitafianao dia tokony hamela ny fahaiza-mandanjalanja. Misafidiana tops sy bottoms namboarina na tsy hikoropaka na hiova mandritra ny poses.Akanjo gym gymdia azo fehezina amin'ny fandrefesanao manokana, miantoka ny mety tsara izay manatsara ny fanaonao fa tsy manakana azy io.
Ny loko sy ny famolavolana dia zava-dehibe ihany koa. Misafidiana loko izay manentana anao ary mampatoky anao amin'ny tsihy.Akanjo gym gymManomeza fotoana hanomezana manokana ny fitafianao miaraka amin'ny endrika tsy manam-paharoa, ny modely, na ny fidiram-peo mandrisika na ny teny mandrisika anao aza.

Farany, aza hadino ny fiasa. Mitadiava endrika toy ny paosy ho an'ny zavatra ilaina na ny tadiny azo zahana ho fanampiana fanampiny.Akanjo gym gymAzo atao amin'ny saina ireo singa azo ampiharina ireo, miantoka fa manana ny zavatra ilainao ianao rehefa mikoriana amin'ny fomba fanao.

Ho fehiny, ny fisafidianana ny akanjo tsara Yoga dia tena zava-dehibe amin'ny fampiharana mahafinaritra sy mahomby. Amin'ny fisafidianana Akanjo gym gym, afaka mamorona endri-javatra manokana ianao izay manambatra ny fampiononana, ny fomba ary ny fiasa, izay mamela anao hifantoka amin'ny tena zava-dehibe - ny dia yoga anao.