Ao amin'ny tontolon'ny yoga, mipoitra ny fiaraha-miasa matanjaka, mampifandray ny fahasalamana, ny fanatanjahan-tena ary ny fahatsiarovan-tena amin'ny tontolo iainana. Izy io dia fangaro mirindra izay mamihina ny saina, ny vatana ary ny planeta, izay miteraka fiantraikany lalina eo amin'ny fahasalamantsika.
Ny yoga koa dia manentana fifandraisana lalindalina kokoa amin'ny vatantsika ary mamporisika antsika hanao safidy tsara amin'ny fahasalamantsika ankapobeny. Lasa mifantoka kokoa amin'ny fihinanana sakafo voalanjalanja sy misaina isika, mitazona fanao yoga tsy tapaka mba hanohanana ny fahaveloman'ny vatantsika ary manaja ny fifandraisan'ny fahasalamantsika amin'ny fahasalaman'ny planeta. Mandray fomba fiaina mifanaraka amin'ny zavaboary isika, mankalaza ireo fanomezana be dia be omeny.
Avy eo, ny yoga dia mihoatra noho ny fahasalaman'ny tena manokana; manitatra ny famihinany amin’ny tontolo manodidina antsika. Amin'ny alàlan'ny fisafidianana fitaovana ara-tontolo iainana ho an'ny tsihy yoga sy ny akanjonay, dia manome voninahitra ny tontolo iainana izahay ary mandray anjara amin'ny faharetana. Ny landihazo organika, ny fitaovana recycled (Nylon, spandex, polyester) ary ny fibre voajanahary dia malefaka amin'ny tany, mampihena ny dian-tongotry ny tontolo iainana. Rehefa mikoriana amin'ny fombantsika isika, dia mifandray amin'ny tany ao ambanintsika, mampitombo ny fahatsapana fanajana sy fankasitrahana noho ny habetsahan'ny planeta.
Ny yoga, miaraka amin'ny fakany fahiny sy ny fomba fiasa holistic, dia manolotra dia manova mankany amin'ny fahasalamana tsara indrindra. Amin'ny alàlan'ny fampiharana ny posture yoga, ny fanazaran-tena sy ny fisaintsainana, dia mamboly tanjaka ara-batana, flexibilité ary fahazavana ara-tsaina isika. Isaky ny mifoka rivotra misaina, Mahazo ny toetry ny fiadanana anaty sy ny fahasalamana.
Ny tadin'ny fahasalamana, ny fanatanjahan-tena ary ny fahatsiarovan-tena amin'ny tontolo iainana dia mitambatra amin'ny yoga. Fanao izay tsy vitan'ny hoe manandratra ny fahasalamantsika tsirairay fa ny fiahiana iraisan'ny planeta ihany koa. Rehefa miditra ao anatin'ny fitafintsika yoga isika, dia aoka isika handray ny herin'ny yoga manova ary hiroso amin'ny dian'ny fanitarana ny vatantsika, ny safidy manainga fanahy ary ny fiarahana mirindra amin'ny tontolo onenantsika.
Fotoana fandefasana: Jul-11-2023
