Ao amin'ny tontolon'ny yoga serene, dia mikatsaka ny firindrana sy ny fifandanjan'ny vatana sy ny saina isika. Amin'ity dingana ity, manao akanjo metyAkanjo yogaNy kiraro danner dia manome kiraro dihy tsara, milalao ny anjara asa lehibe amin'ny fanatsarana ny traikefantsika sy ny fahombiazantsika.
Yoga akanjo, ny fanompoana ny "fiadiantsika" mandritra ny fanazarana, dia tokony hanana toetra toy ny fampiononana, mifanaraka ary fofonaina. Toy ny mpiara-miasa akaiky aminy, dia mandeha miaraka amin'ny hatsembohana sy ny fihomehezana isika. Ny lamba fipoahana hamandoana dia mamela antsika hijanona ho vaovao na dia mandritra ny kivy aza, dia misoroka ny setroka sy ny fetim-bolo. Miaraka amin'ny sombintsombiny akora elastika ho an'ny sombin-kanina amin'ny vatantsika, mamela ny hatezerana lehibe kokoa mandritra ny hazo sy ny twist.
metyakanjo yogadia afaka mampitombo ny fahatokisantsika ihany koa. Rehefa mitafy akanjo tsara sy mahazo aina tsara sy mahazo aina ary matihanina, dia mahatsapa ho toy ny mahazo tanjaka iray isika, ary mamela anay hiatrika ny hetsika tsirairay amin'ny fahatokisana tsirairay. Io fahatokiana io dia tsy avy amin'ny endrika ivelany ihany fa avy amin'ny fahafaham-po anatiny ihany koa.
Ankoatr'izay, ny akanjo tsara yoga mety dia manome fiarovana ho antsika. Ao amin'ny poses-fifandraisana misy gorodona sasany, ny pataloha na ny zipo dia miaro ny tongotrao amin'ny fahavoazana mety hitranga. Ankoatr'izay, ny fifamaliana sy ny fihetsiketsehana mampifanaraka dia tsy hitarika amin'ny abrasion na ratra tsy ilaina noho ny akanjo tsy mety.
Noho izany, misafidy ny tsaraakanjo yogaZava-dehibe ny fanatsarana ny fahombiazantsika sy ny traikefantsika amin'ny fanaontsika. Rehefa mifidy ny akanjo yoga dia tokony hitandrina ny lafiny toy ny lamba, elasticity, tsara ary fiasa. Ny akanjo tsara Yoga dia ahafahantsika mahatsapa ny firindrana sy ny tsiranoka amin'ny vatana sy ny saina mandritra ny fampiharana, mamela antsika hifantoka bebe kokoa amin'ny fanazaran-tena ary hahatratra vokatra tsara.
Ho fehiny, manao izay metyAkanjo yogadia fepetra ilaina amin'ny fikatsahana ny firindrana sy ny fifandanjana amin'ny vatana sy ny saina. Toy ny kiraron'ilay mpandihy dia miaraka amintsika ao amin'ny dihin'ny tontolon'ny dinamika. Noho izany, rehefa mifidy ny yoga dia tokony hojerentsika ny saina, ka mahatonga azy ho namana azo itokisana amin'ny fanao, araka ny hikatsahantsika ny firindrana sy ny fandanjalanjana ny vatana sy ny saina.
Uwe Yoga dia orinasa Woga Professional yoga izay manome serivisy OEM / ODM. Miaraka amin'ny fanoloran-tena amin'ny kalitao sy ny fiasa, i Uwe Yoga dia manolotra karazanayoga akanjoSafidy natao hanatsarana ny traikefa yoga. Ny fahaizan'izy ireo dia mitafy akanjo milamina sy tsara, ary manamboatra akanjo tsara tarehy, ka mahatonga azy ireo ho mpiara-miasa tsara ho an'ireo mitady hanamboarana sy hamokatra akanjo yoga avo lenta.
Izay fanontaniana na fangatahana, azafady mba mifandraisa aminay:
Uwe yoga
Email: inf@cduwell.com
Mobile / Whatsapp: +86 18482170815
Paositra: Dec-15-2023
