Amin'izao foto-pahasalamana sy fahasalamana ankehitriny dia ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana ny akanjo tsara ho an'ny fampiharana yoga. Araka nyny yogaManohy ny fananana laza ho toy ny endrika ara-pahasalamana sy ny fanentanana ny adin-tsaina, ny akanjo tsara dia afaka manao fahasamihafana lehibe amin'ny traikefa ankapobeny sy ny tombontsoa amin'ny fampiharana.

Tsy fanatanjahan-tena fotsiny ny yoga, fa koa ny fifehezana ara-tsaina sy ara-panahy. Tena ilaina ny mitafy fitafiana mamela ny fahalalahana hetsika sy ny fampiononana, satria afaka manatsara ny fifandraisana ara-tsaina izay ivon'ny fanao io. Ny fitafiana tsy mety na voafetra dia mety hanakana ny fahaizana mandray anjara feno amin'ny poses sy hetsika, manala ny traikefa amin'ny ankapobeny.

ainaAkanjo yogatokony ho vita amin'ny lamba fofonaina sy ahitam-bokatra izay mamela ny hetsika mora sy fandanjalanjana mora. Zava-dehibe indrindra io satria ny yoga matetika dia misy miondrika, mivelatra ary mitazona poses isan-karazany. Ny fitafiana mety dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny fanovana sy endrika mety, mampihena ny loza mety hitranga mandritra ny fampiharana.

Ankoatry ny fampiononana, ny metyAkanjo yogadia mitovy ihany koa. Ny fitafiana izay malala-tsaina dia mety hanelingelina ary mety mitaky fanitsiana tsy tapaka mandritra ny fanazaran-tena, raha ny fitafiana be loatra dia mety hamerana ny hetsika ary miteraka tsy fahampiana. Ny fitadiavana ny fifandanjana tsara dia fanalahidin'ny fivoriana yoga mahomby.

Ankoatr'izay, ny fisafidianana fitafiana vita amin'ny fitaovana maharitra sy ny ekipaina dia afaka mifanaraka amin'ny fitsipiky ny fomba fanao amin'ny yoga, ny fampiroboroboana fomba fiaina tsy ho an'ny olona ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ho an'ny tontolo ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany fa ny tontolo iainana ihany.

Raha mbola mitombo ny lazan'ny yoga, dia toy izany koa ny isan-karazanyAkanjo yogaAzo alaina eny an-tsena. Avy amin'ny leggings sy ny tampon-kavoana sy ny bras fanatanjahan-tena, misy safidy maro hifanaraka amin'ny safidin'ny tsirairay sy ny karazana vatana. Zava-dehibe amin'ny mpitsabo ny maka fotoana hahitana ny akanjo mety izay tsy dia tsara ihany fa mahatsapa tsara sy manohana ny fomba fanao.

Ho fehiny, ny maha-zava-dehibe ny fisafidianana akanjo yoga mahazo aina sy mety tsara dia tsy azo ovaina. Izy io dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny traikefan'ny yoga amin'ny ankapobeny, ny fampiroboroboana fomba fiaina salama sy voalanjalanja ary eo amin'ny tsihy. Noho izany, na ianao dia Yogi na vao manomboka, ny fampiasam-bola amin'ny akanjo Yoga havanana dia dingana mankany amin'ny fanazaran-tena mahomby sy mahafinaritra.