Rehefa manomboka miova ny ravina ary miditra ny rivotra mangatsiaka amin'ny fararano, Taylor Swift dia tsy manao lohatenim-baovao amin'ny mozikany fotsiny fa miaraka amin'ny hetsika vaovao mikendry ny hampiroborobo ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Raha jerena ny fiakaran'ny viriosy amin'ny vanim-potoana, dia niara-niasa tamin'ny marika ara-pahasalamana lehibe iray i Swift mba hananganana any yoga fandaharana natao hanampiana ireo mpankafy hitoetra ho "salama tsara" mandritra ny volana fararano.

Ilay fandaharana, azo antsoina hoe "Safe and Soundny yoga, "Manambatra ny fitiavan'i Taylor ho an'ny fahasalamana sy ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalaman'ny mpankafy azy. Izy io dia manasongadina andiana kilasy yoga an-tserasera izay mifantoka amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana, fampihenana ny adin-tsaina ary fanatsarana ny fahasalamana ara-batana amin'ny ankapobeny. Ny fotoam-pivoriana tsirairay dia ampidirina amin'ny kilalao ankafizin'i Taylor, izay manome antoka fa ny mpandray anjara dia afaka mankafy fanazaran-tena izay mampatanjaka sy mampahery.

Tao anatin'ny fanambarana vao haingana, Swift dia nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana, indrindra rehefa manakaiky ny volana mangatsiaka. "Amin'ny fahatongavan'ny fararano dia tsy ny raviny tsara tarehy fotsiny fa ny mety hisian'ny viriosy amin'ny vanim-potoana," hoy izy. "Te hamorona sehatra ahafahan'ny mpankafy ahy mivory, mijanona ho mavitrika, ary manao laharam-pahamehana ny fahasalamany rehefa mankafy ny mozika tiany."

Ny "Safe and Soundny yoga" Ny programa dia azo idirana amin'ny haavo ara-batana rehetra, ka mahatonga azy io ho safidy ho an'ny Swifties na aiza na aiza. Ny mpandray anjara dia afaka miditra amin'ny kilasy mivantana na miditra amin'ny fotoam-pivoriana voarakitra araka izay azony atao, mamela azy ireo hampifanaraka ny fahasalamana amin'ny fandaharam-potoanany.
Raha mbola manohy manentana olona an-tapitrisany i Taylor Swift amin'ny alàlan'ny mozikany, ny hetsika ara-batana vaovao nataony dia mampahatsiahy fa ny fikarakarana ny vatantsika dia manan-danja toy ny mankafy ny zavakanto tiantsika. Noho izany, raiso ny tsihy yoga anao, atsangano ny feo, ary miomàna hijanona ho azo antoka sy hampandrenesina amin'ity fararano ity miaraka amin'i Taylor Swift!