Simone Biles, ilay gymnastika nankalazaina, dia manao onja indray, amin'izao fotoana izao dia tsy noho ny maha-zava-dehibe azy tsy manam-paharoa ihany, fa noho ny fomba fiasa mampiavaka azy ihany koa. Biles vao haingana dia nizara azyyoga gym workout Ny fanazaran-tena, mampiseho ny fanoloran-tenany hitazomana ny toe-batana. Ny fanazaran-tena, izay mampiditra ny singa amin'ny yoga sy ny fanazaran-tena nentim-paharazana, dia maneho ny fanoloran-tsofina amin'ny biles amin'ny fiofanana momba ny fahasalamana sy ny herinaratra.

Ankoatry ny fanazaran-tena ara-pahasalamany, dia nanao lohateny ho an'ny fiverenany be dia be ny fiverenany be dia be tamin'ny Lalao Olaimpika tany Paris 2024. Ny fahatsinjovana ny fiverenan'ny bilia dia nanintona ny vahoaka olo-malaza iray, izay manana mpankafy sy mpiray amin'ny atleta miandry azy hiverina ny sehatra manerantany. Ny fiverenan'i Biles 'Ny Olaimpika dia natao ho hetsika lehibe, ary ny fanatrehany dia nanantena ny hanandratra ny fifaninanana ary hanome aingam-panahy ny atleta vaovao.

Biles 'yoga gym workoutdia testamenta iray amin'ny fanoloran-tena mba hitazonana vatana matanjaka sy marefo, tena ilaina amin'ny fangatahana fanatanjahan-tena gymnastics. Ny fanazaran-tena dia mampifangaro ireo singa amin'ny yoga, toy ny fifandanjana sy fanazaran-tena sy fanazaran-tena, miaraka amin'ny fanazaran-tena gym, toy ny fiterahana sy ny karamaina. Ity fomba tsy manam-paharoa ity dia taratry ny fanoloran-tena ny biles mba hijanonana amin'ny endrika ambony sy hanosika ny fetran'ny fahaizany ara-batana.

Raha miomana amin'ny fiverenany olaimpika azy ireo i Biles, diaFitnessNy fanazaran-tena dia loharanom-tsindrimandry ho an'ny atleta sy ny mpankafy ara-pahasalamana. Ny fanoloran-tenany amin'ny fiankinan-doha sy ny tanjaka dia manasongadina ny maha-zava-dehibe ny fomba feno boribory amin'ny fahasalamana, izay ahitana fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.

Miaraka amin'ny tranobe fiandrasana ho an'ny Lalao Olaimpika 2024, ny fiverenan'i Biles dia namantatra ny sain'ireo mpankafy sy olo-malaza. Ny fahatsinjovana ny fitoriana ny talenta sy ny fahatapahan-kevitra tsy misy dikany sy ny fahavononan'izao tontolo izao dia niteraka fientanam-po sy fanohanana. Ny fiverenany dia tsy vitan'ny fandresena manokana ihany fa fotoana lehibe ihany koa ho an'ny tontolon'ny gymnastika sy ny Lalao Olaimpika amin'ny ankapobeny.

Ao amin'ny loham-pianakaviana amin'ny Paris 2024, ny maso rehetra dia eo amin'ny bilia ny maso rehetra rehefa manohy manome aingam-panahy sy manentana ny mpihaino miaraka amin'ny atletisma mahavariana sy fanoloran-tena tsy miova amin'ny asa tanana izy. nyyoga gym workoutAry ny fiverenan'ny Olaimpika dia tambin-tsoratra masina ary ny fanoloran-tena ho fanazavana, fa fanamafisana ny toerany ho toy ny kisary marina eo amin'ny tontolon'ny fanatanjahan-tena.