Ny bisikileta dia fomba salama sy ara-boajanahary amin'ny dia, mamela anao hanana fahafinaretana tanteraka ny hatsaran'ny dia. Izany no antony nampidirinay ny sombin-tsolika vita amin'ny atletisma fototra izay tsy dia manaitra ary miasa ihany fa manatsara ny traikefanao amin'ny asa. Vita amin'ny lamba vita amin'ny seamless, super-the superchkilaoty Manolotra fanohanana sy fandanjalanjana tsara, tonga lafatra ho an'nyny yoga, mihazakazaka, mandeha, ary maro hafa.

Ny fanalavoana ireo endrika nentim-paharazana, ny rafitry ny valahany avo dia mahomby amin'ny famonosana ary manasongadina ny hatsaranao ary manome toky anao mandritra ny asa rehetra. Na kilasy yoga na fihazakazahana maraina, ireo sombiny ireo dia manome ny fanohanana sy ny fahatokisan-tena ilainao, ny fanaovana azy ireo tsy maintsy ao amin'ny lambanao.

IRETOkilaotydia mihoatra ny fitaovam-piasana fotsiny - fanambarana lamaody izy ireo. Mahatsapa ny fanohanana sy ny fomba fanao amin'ireo fohy ireoworkoutsAndroany!