Ao amin'ny tontolon'ny yoga milamina, mitady firindrana sy fifandanjana amin'ny vatana sy ny saina isika. Amin'ity dingana ity, ny fanaovana akanjo yoga mety dia mitovy amin'ny mpandihy manao kiraro dihy mirindra tsara, mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny traikefantsika sy ny fahombiazantsika. ...
Ao amin'ny tontolo mifamatotra amin'ny lamaody sy ny fiasa, ny pataloha yoga sy ny leggings yoga dia mamorona labozia mihetsiketsika, izay samy mampiseho ny hatsarany sy ny maha-tokana azy eo amin'ny tontolon'ny hetsika. Famolavolana lamaody: Ny hatsaran-tarehy mikoriana amin'ny pataloha yoga mifanohitra amin'ny s...
Ao amin'ny tontolon'ny lamaody, endrika tena manintona ny saina — Scrunch Butt Yoga Leggings — dia mipoitra ho tia vaovao amin'ny akanjo mavitrika sy lamaody mahazatra, noho ny fomba famolavolana tsy manam-paharoa sy ny endri-javatra miavaka. Ity famolavolana ity, vita amin'ny alàlan'ny fametahana marani-tsaina sy fanamafisana ...
Amin'izao vanim-potoana haingana izao, matetika isika no voahodidin'ny adin-tsaina sy ny fanahiana. Na izany aza, misy fomba iray afaka manampy antsika hahita fiadanana sy fitoniana anaty, dia ny fanaovana yoga. Ny yoga, niainga avy amin'ny filozofia indianina fahiny, dia lasa malaza amin'izao fotoana izao ny p...
Ny yoga, ity fanazaran-tena toa tsotra ity, dia tena misy fahendrena sy hatsarana tsy manam-petra. Ao amin'ny tontolon'ny yoga, ny pataloha yoga mety tsara dia mety ho fanalahidin'ny fahatokisanao sy fampiononanao. Noho izany, ahoana ny fomba hisafidiananao pataloha yoga izay sady lamaody no mahazo aina? Aleo...
Ny yoga dia dian'ny fitadiavana ny tena sy ny firindrana amin'ny tena. Amin'ity dia ity, ny safidinao leggings yoga dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny maha-namana akaiky anao indrindra. Andao hiara-hijery ny fomba hifidianana leggings yoga izay mifanaraka amin'ny fanahinao ary hiaraka aminao amin'ny da...
Ny pataloha yoga, foto-tsakafo isan-karazany amin'ny akanjon'ny vehivavy mavitrika rehetra, dia tsy mety amin'ny rehetra. Ny mpivady idealy dia afaka manatsara ny fahombiazanao ary mampitombo ny fahatokisanao mandritra ny fanazaran-tena. Ity ny torolalanao amin'ny fisafidianana pataloha yoga tonga lafatra ho an'ny hetsika ara-panatanjahantena isan-karazany. ...
Raha mikasika ny fanazaran-tenanao, ny fananana bra ara-panatanjahantena mety dia zava-dehibe toy ny safidinao amin'ny fanatanjahan-tena. Ny bra fanatanjahan-tena tsara dia manome fanohanana, fampiononana ary fahatokisana mandritra ny hetsika ara-batana. Ity misy torolàlana feno momba ny fomba hifidianana bra ara-panatanjahantena mety indrindra ho an'ny ...
Ao amin'ny sehatry ny yoga, ny akanjo yoga mety dia mety hitondra fiovana rehetra amin'ny fanaonao. Ny akanjo yoga dia mila mahazo aina, malefaka ary tsy misy hamandoana mba hanohanana ny hetsikao ary hitazona anao ho tsara mandritra ny fanazaran-tenanao. Eto izahay dia te-hampahafantatra var...
Ny akanjonao yoga dia mihoatra noho ny akanjo fanatanjahan-tena; ampahany amin'ny fomba fiainanao mavitrika izany. Mba hahazoana antoka fa haharitra ela kokoa ny akanjo yoga tianao indrindra ary mbola manome fampiononana sy fomba, ilaina ny fikarakarana araka ny tokony ho izy. Eto izahay dia hizara torohevitra sy fika sarobidy momba ny fomba ...