Tao anatin'izay fihodinan'ny hetsika farany, ny mpilalao sarimihetsika Natalie Portman Oscar dia nanondro lohateny hoe tsy noho ny filma sarimihetsika mahavariana ihany fa noho ny fanolorantenany amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Fantatra noho ny fanolorany azyny yogaAry ny fanazaran-tena voalanjalanja, ny Portman dia hita ao amin'ny gym sy ny studio-kojakoja isan-karazany, ny fanehoany ny fitiavany ny fomba fiaina mahasalama. Nanentana ny tantsaha ny mpankafy maro ny dia, satria matetika izy dia mizara snippets amin'ny asany ao amin'ny media sosialy, manamafy ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana.
Rehefa mifantoka amin'ny fahasalamany i Portman dia misy lalana vaovao ny fiainany manokana. Taorian'ny fisaraham-panambadiana avy amin'i Choreographer Benjamin dia millepied, dia nanamafy fa ao anatin'ny fifandraisana mifankatia vaovao izy. Ireo mpivady izay mizara ankizy roa dia efa nandritra ny folo taona mahery talohan'ny nisarahana azy ireo, izay nisarika ny fampahalalam-baovao lehibe. Raha i Portman dia nijanona ho tsy mitokana irery momba ny fiainany manokana, toa izy dia toa mampilatsaka ny heriny ao aminyFitnessNy fanazaran-tena sy ny asa matihanina.
Loharanom-baovao akaiky an'i Portman dia manambara fa mamihina ity toko vaovao ity amin'ny toerany, mampiasa azyworkoutsho endrika fikarakarana ny tena sy ny fananany. Nilaza ny namana fa tena mahasoa azy ny yoga, manampy azy ny fifandanjana sy ny fahatoniana mandritra ity vanim-potoana tetezamita ity.
Raha ny Portman sy ny Millepied dia mandehandeha ny lalan'izy ireo vaovao, ny mpankafy vaovao dia mazoto mahita ny fomba hanohizany ny fivoarana manokana sy ny matihanina. Miaraka amin'ny fanoloran-tenan'i Portman ho an'ny fahasalamana sy ny tantaram-pitiavana vaovao, dia mazava fa samy mandroso sy mandroso ny fiovana sy ny fotoana vaovao eo amin'ny fiainany.
Raha mahaliana anay ianao dia mifandraisa aminay
Paositra: Nov-01-2024
