Meghann Fahy, fanta-daza amin'ny anjara asany mavitrika eo amin'ny efijery, vao haingana no nanao lohateny lehibe tsy noho ny fahaizany mihetsika fotsiny fa noho ny fanoloran-tenany ho an'ny vatana. Amin'ny maha-iray amin'ireo kintan'ny andiany mistery vaovao an'ny Netflix "The Perfect Couple", ny fanoloran-tenan'i Fahy amin'ny fitazonana fomba fiaina ara-pahasalamanayoga sy gym workoutslasa loharanon’ny aingam-panahy ho an’ny maro.

Ny fomba fiasan'i Meghann Fahy amin'ny fahasalamana dia fifangaroana voalanjalanjayoga sy gym workouts. Ny yoga, fantatra amin'ny tombontsoany manontolo, dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fanaony. Matetika i Fahy no mizara ny fijeriny ny fotoam-pivoriana yoga ataony amin'ny media sosialy, mampiseho ny fahaiza-manaony, ny tanjany ary ny fiadanan-tsaina azony amin'ny fampiharana. Tsy vitan'ny hoe manampy azy hitoetra ho salama ara-batana fotsiny ny yoga fa manome fahazavana ara-tsaina ilaina ihany koa mba hiatrehana ny fandaharam-potoanany.

Ankoatra ny yoga, i Fahy dia mampiditra henjanafanatanjahan-tenaao amin'ny regimen ara-batana azy. Ireo fanazaran-tena ireo dia natao hanamafisana tanjaka, hanamafisana ny fiaretana ary hitazonana ny fahasalamana ara-batana amin'ny ankapobeny. Ny fotoam-panatanjahantenany dia matetika ahitana fifangaroan'ny cardio, fanofanana lanja, ary fiofanana amin'ny elanelana avo lenta (HIIT). Io fitambarana io dia miantoka fa mijanona amin'ny toe-batana faran'izay tsara izy, vonona ny handray ny fitakiana ara-batana amin'ny andraikiny.

Ny tetikasa farany an'i Meghann Fahy, “The Perfect Couple,” dia andian-tantara mistery andrasan'ny maro ao amin'ny Netflix. Ny seho dia manasongadina mpilalao ensemble, anisan'izany i Eve Hewson, ary mampanantena ny hitazona ny mpijery eo amin'ny sisin'ny sezany miaraka amin'ny teti-dratsiny manitikitika sy saro-takarina. Ny seho nataon'i Fahy sy Hewson dia heverina ho singa miavaka amin'ny andian-tantara, manampy ny halalin'ny tantara.

Ny “The Perfect Couple” dia mihodinkodina amina mpivady toa lavorary izay mivadika tampoka ny fiainany rehefa tafiditra ao anatina andian-tantara mistery sy mampiahiahy. Rehefa mipoitra ny tantara dia miharihary ny tsiambaratelo, ary miharihary ny tena toetran'ireo mpilalao. Andrasana ho mahasarika sy maro karazana ny fanehoana an’i Fahy ny toetrany, mampiseho ny fahaiza-manaony amin’ny maha mpilalao sarimihetsika azy.

Tsy asa kely ny fampifandanjana ny asa fanaovana asa fitakiana amin'ny fanazaran-tena henjana, saingy i Meghann Fahy dia mahavita manao izany amim-pahasoavana sy fahavononana. Ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalamana dia tsy manatsara ny bika aman'endriny fotsiny fa manampy amin'ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Tena ilaina izany fifandanjana izany, indrindra rehefa miomana amin'ny andraikitra mitaky ara-batana sy ara-pihetseham-po toy ny ao amin'ny "The Perfect Couple".

Ny fanoloran-tenan'i Fahy hoFitnessho fitaomam-panahy ho an'ireo mpankafy azy sy ireo mpiara-miasa aminy. Asongadin’izany ny maha zava-dehibe ny fitandroana ny fomba fiaina ara-pahasalamana, na inona na inona asa atao. Amin’ny fanaovana laharam-pahamehana ny fahasalamany dia manome ohatra tsara i Fahy, mampiseho fa azo atao ny manatratra fahombiazana eo amin’ny sehatry ny asa sady mikarakara ny vatana sy ny saina.