Leah Remini, ilay mpilalao sarimihetsika fanta-daza sy Scientologist taloha, dia naneho hevitra foana momba ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalamana sy ny fahasalamana. Matetika izy no nizara ny fanazaran-tenany sy ny fanaony yoga tamin'ireo mpankafy azy, nanentana ny maro hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany. Vao haingana, Remini dia hita namely nygym ary mandray anjara amin'ny hetsika ara-batana isan-karazany, mampiseho ny fanoloran-tenany hitoetra amin'ny endriny.

Ny fanoloran-tenan'i Remini hoFitnessdia miharihary amin'ny fanazaran-tena henjana nataony, izay ahitana fitambaran'ny fampiofanana tanjaka, fanazaran-tena kardio ary yoga. Nohamafisiny ny maha zava-dehibe ny fitandroana ny fomba fiaina ara-pahasalamana, tsy ho an’ny fahasalamana ara-batana ihany fa ho an’ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po ihany koa. Ny fitiavany ara-batana dia nitarika azy handinika teknika fanazaran-tena isan-karazany, ary niloa-bava momba ny fiantraikany tsara naterany teo amin'ny fahasalamany ankapobeny.

Ho fanampin'ny diany ara-batana, nanao lohateny lehibe ihany koa i Remini noho ny antony manokana. Izy sy i Angelo Pagán vadiny, dia nanambara vao haingana ny fanapahan-kevitry ny fisaraham-panambadiana taorian’ny 17 taona nivadiana. Nizara ny vaovao tamin’ireo mpankafy azy izy mivady, izay nivady tamin’ny 2003, ka naneho ny fifanajana sy ny fifankatiavan’izy ireo sady niaiky fa nisaraka ny lalany.

Na dia eo aza ny fanamby amin'ny fisaraham-panambadiana, Remini sy Pagán dia nitazona fomba fiasa mendrika sy feno fanajana, mifantoka amin'ny fitaizana ny zanany vavy sy ny fifanohanana mandritra ity tetezamita ity. Mendri-piderana ny fanoloran-tenan'izy ireo amin'ny fitantanana ny toe-draharaha amin'ny fahasoavana sy ny fahatakarana, ka nahazoany haja sy fanohanan'ny mpankafy sy mpanaraka azy.

Rehefa mamakivaky ity toko vaovao amin'ny fiainany manokana ity i Remini, dia manohy manao laharam-pahamehana ny fahasalamany sy ny fahasalamany izy, amin'ny fampiasana ny fahasalamana ho loharanon'ny hery sy ny faharetana. Ny fanoloran-tenany amin'ny fitazonana fomba fiaina ara-pahasalamana dia manome aingam-panahy ho an'ny maro, mampiseho fa ny fanaovana laharam-pahamehana ny fikarakarana tena sy ny fahasalamana dia afaka manampy amin'ny fiatrehana ireo fanambin'ny fiainana amim-pahasoavana sy fahatapahan-kevitra.

Ny fisokafan'i Remini momba ny diany ara-batana sy ny tolona manokana dia nanakoako tamin'ireo mpankafy azy, izay mankasitraka ny maha-azo itokiana azy sy ny fahatsorany. Amin'ny alàlan'ny sehatra media sosialy, manohy mizara ny mombamomba azy izyfanazaran-tena, yoga fomba fanao, ary hafatra manentana, mamporisika ny hafa hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany sy hahita hery anaty mandritra ny fotoan-tsarotra.

Ao anatin'ny fiovana manokana, i Remini dia mijanona ho manolo-tena amin'ny fanaony ara-batana, amin'ny fampiasana izany ho loharanon-kery sy fikarakarana tena. Ny fanoloran-tenany amin'ny fijanonana ho mavitrika sy handray ny fomba fiaina ara-pahasalamana dia mampahatsiahy fa ilaina ny mikarakara tena, indrindra mandritra ny fotoanan'ny tetezamita sy ny fiovana.

Raha mbola manohy manentana ny hafa amin'ny diany ara-batana sy ny faharetany i Remini, dia miandry fatratra ny ezaka ho avy ataony ireo mpankafy azy, na eo amin'ny fiainany manokana na amin'ny asany. Miaraka amin'ny fahavononany tsy mihozongozona sy ny fomba fijery miabo, mijanona ho fanilon'ny tanjaka sy aingam-panahy ho an'ny maro i Remini, manaporofo fa ny fanaovana laharam-pahamehana ny fahasalamana sy ny fikarakarana tena dia mety hitondra fiainana mahafa-po sy mahazo hery, na inona na inona fanamby mety hatrehina.