Ny kintan'ny pop Katy Perry dia nanao lohateny lehibe momba ny fanaony ara-batana, izay ahitana fifangaroan'ny yoga sy ny fanazaran-tena mahery vaika. Ny mpihira dia nizara ny fijeriny ny fotoam-panatanjahantena nataony tao amin'ny media sosialy, nanentana ny mpankafy hijanona ho mavitrika sy ho salama. Ny regimen ara-batana an'i Perry dia ahitana fitambaran'ny yoga ao amin'ny toeram-panatanjahantena manokana sy fanazaran-tena mahery vaika ao an-trano antsoina hoe Jump&Jacked.
Ny fanoloran-tenan'i Perry amin'ny fahasalamana dia miharihary amin'ny fanoloran-tenany amin'ny yoga sy ny fanazaran-tena mahery vaika. Ny mpihira dia hita nanatrika kilasy yoga tao amin'ny toeram-panatanjahan-tena manokana, izay ifantohany amin'ny fanatsarana ny fahaizany, ny tanjany ary ny fahasalamany ara-tsaina. Yoga dia singa manan-danja amin'ny dia an'i Perry ara-batana, manampy azy hihazona fifandanjana sy fahatsiarovan-tena ao anatin'ny fandaharam-potoanany.
Ho fanampin'ny yoga, nampiditra fanazaran-tena ao an-trano antsoina hoe Jump&Jacked koa i Perry ao anatin'ny fomba fanaony. Ity fanazaran-tena mahery vaika ity dia manambatra ny fanazaran-tena mitsambikina miaraka amin'ny fampiofanana matanjaka, manome fanazaran-tena feno izay manatsara ny fahasalaman'ny fo sy ny hozatra. Nahita tsemboka niaraka tamin'i Jump&Jacked i Perry, mampiseho ny fanoloran-tenany hitoetra amin'ny endrika ara-batana ambony.
Ny fitsangatsanganana ara-batana nataon'i Perry dia aingam-panahy ho an'ireo mpankafy azy, mandrisika azy ireo hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany sy ny fahasalamany. Tamin'ny fizarana ny fanazaran-tenany tao amin'ny media sosialy, ny kintan'ny pop dia niteraka onjan'ny fahalianana amin'ny yoga sy ny fanazaran-tena mahery vaika, nanosika ny mpanaraka azy hanana fomba fiaina mavitrika kokoa.
Ny fampifangaroana ny yoga sy ny fanazaran-tena mahery vaika dia maneho ny fomba fiasan'i Perry manontolo amin'ny fahasalamana, manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. Ny fanoloran-tenany ho salama sy salama dia mampahatsiahy fa tsy ny vatana ihany no mahasoa ny fanatanjahan-tena, fa ny saina sy ny fanahy ihany koa.
Raha manohy mampiseho ny fanoloran-tenany amin'ny fahasalamana i Perry, ny mpankafy azy dia manantena fatratra ny fahitana bebe kokoa momba ny fanazaran-tenany sy ny fiantraikany tsara eo amin'ny fahasalamany ankapobeny. Miaraka amin'ny fanoloran-tenany amin'ny yoga sy ny fanazaran-tena mahery vaika, i Perry dia manome ohatra ho an'ireo mpankafy azy mba hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany ary handray ny fomba fiasa voalanjalanja momba ny fahasalamana.
Fotoana fandefasana: Apr-30-2024
