Raha ny fiheverana mahagaga, i Jennifer Lopez dia nanambara ny fanafoanana ny fitsidihany fahavaratra be dia be, ary manonona ny filàna ny fahasalamana sy ny fahasalamany. Ny mpihira sy mpilalao sarimihetsika marobe sy mpilalao sarimihetsika dia nanambara fa niatrika reraka ara-batana sy ara-tsaina izy, ary nanosika azy hiala amin'ny fandaharam-potoanany.
Na dia mety ho diso fanantenana ny mpankafy azy amin'ny vaovao, tsy avelan'i Lopez fa tsy misy tanana izy ireo. Rehefa miezaka ny hifandray amin'ny mpihaino azy dia nanapa-kevitra ny hizara ny lafiny hafa amin'ny fomba fiainany izy amin'ny alàlan'ny famakiany ny fitiavany ny yoga sy ny fahadiovana. Lopez dia naneho ny fientanentanana momba ny fahafahana hifandray amin'ny mpankafy azy amin'ny fomba vaovao, ary ny filazany, "Te-handray ity fotoana ity hizarana ny fitiavako ahony yogaAry ny antony nahatonga ny tanjaka sy ny fifandanjana teo amin'ny fiainako. "
Ny Superstar dia efa fantatra noho ny fanolorany tena ho an'ny fahasalamana sy ny fitazonana fomba fiaina mahasalama, ary maniry ny hanome aingam-panahy ny hafa izy mba hamindra ny fahasalamana ihany koa. Lopez dia mikasa ny hanolotra fivoriana Yoga virtoaly ary hizara ny fomba fanaony manokana, manome ny mpankafy amin'ny fomba fijeriny ny fomba hijanonany amin'ny endriny ambony sy ara-tsaina.
"Mino aho fa ilaina ny mikarakara ny vatantsika sy ny saintsika, ary te hamporisika ny hafa hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany ihany koa aho," hoy i Lopez.
Rehefa mandeha ny dingana avy any an-tsaha, ny fifantohan'i Lopez amin'ny fikarakarana ny tenany sy ny fahatsiarovan-tena dia fampahatsiahivana ny maha-zava-dehibe ny laharam-pahamehana ny fahasalamana, indrindra amin'ny tontolon'ny fialam-boly haingana. Ny fanapahan-keviny hanafoana ny fitsangany dia mety ho lasa fahadisoam-panantenan'ny maro, saingy ny fanoloran-tenany hizara ny dia ny fahasalamany miaraka amin'ireo mpankafy dia mampiseho ny fanoloran-tenany hitohy sy hampiroborobo ny hafatra tsara.
Miaraka aminyyoga workoutsAry ny fahantrana fahasalamana, i Jennifer Lopez dia nanomana ny hanolotra traikefa vaovao sy manome aingam-panahy ho an'ny mpankafy azy, manaporofo fa na amin'ny fotoan-tsarotra aza dia misy fotoana hahitana fifandanjana sy tanjaka.
Raha mahaliana anay ianao dia mifandraisa aminay
Paositra: Jun-07-2024
