Nisongadina indray ny fahafoizan-tenan'i Cristiano Ronaldo tamin'ny fitondrany ara-batana rehefa nitana anjara toerana lehibe tamin'ny fandresen'i Portugal an'i Slovenia tamin'ny fomba mampientam-po izy, mba hahazoana ny toerany amin'ny lalao ampahefa-dalana Euro 2024. Ny fanoloran-tenan'ilay mpilalao baolina kitra malaza amin'ny fiainany andavanandroGymtsy isalasalana fa nandray anjara tamin'ny zava-bitany miavaka teny an-kianja ny routine.

Niharihary ny fifantohana sy ny fahavononan'i Ronaldo rehefa nahita ny tenany ho ivon'ny tantara fanasaziana nandritra ny lalao nifanandrify tamin'i Slovenia. Ny fahatoniana sy ny fahaizany tsy mihozongozona dia tena nanampy tamin'ny fiarovana ny fandresen'i Portiogaly tamin'ny ady mafy, nanamafy ny maha-mpilalao fototra azy amin'ny fahombiazan'ny ekipa.

Ankoatra ny fahaizany eny an-kianja, ny fanoloran-tenan'i Ronaldo amin'ny fitazonana ny toe-batana ambony indrindra amin'ny alàlan'ny azygym isan'androNy sessions dia singa iray mamaritra ny asany. Ny fomba fanazaran-tena henjana nataony, izay ahitana fanazaran-tena tanjaka sy fampandehanana, dia tena zava-dehibe amin'ny fitazonana ny atletisma miavaka sy ny fahaizany, mamela azy hanao fampisehoana miavaka rehefa tena zava-dehibe.

Ho porofon'ny fanoloran-tenany tsy mihozongozona, ny fanatrehan'i Ronaldo tsy tapaka ao amin'ny toeram-panatanjahantena dia tsy vitan'ny hoe nanatsara ny zava-bitany manokana fa nahatonga azy ho fitaomam-panahy ho an'ireo atleta sy mpankafy manerana izao tontolo izao. Ny fomba fifehezany nyFitnessfampahatsiahivana ny maha zava-dehibe ny asa mafy sy ny fikirizana amin'ny fanatrarana ny fahombiazana eo amin'ny sehatry ny fanatanjahantena.

Miaraka amin'ny fandrosoan'i Portugal amin'ny lalao ampahefa-dalana Euro 2024, dia mbola misarika ny sain'ny mpankafy sy ny mpandinika ny fiantraikan'i Ronaldo na eo amin'ny sehatra na any ivelany. Ny fahaizany mitsangana amin'ny fotoan-dehibe, miaraka amin'ny fanoloran-tenany tsy an-kijanona amin'ny fitazonana ny tampony ara-batana.Fitness, dia manamafy ny maha-marina ny fanatanjahantena azy.

Rehefa mandroso ny fifanintsanana dia tsy isalasalana fa hibanjina an'i Cristiano Ronaldo ny maso rehetra, izay manana fahaiza-manao miavaka, fifantohana tsy mihozongozona, ary fanoloran-tena ho an'ny fahasalamana no nanamafy ny toerany ho iray amin'ireo olo-malaza indrindra amin'ny baolina kitra iraisam-pirenena.