Nodimandry teo amin'ny faha-91 taonany i Cissy Houston, ilay mpihira malaza sady renin'i Whitney Houston malaza. Fantatra amin'ny feony mahery sy ny fakany lalina amin'ny mozikan'ny filazantsara, ny fitaoman'i Cissy dia nihoatra lavitra noho ny asany. Izy dia fanilon'ny tanjaka, ny faharetana ary ny aingam-panahy ho an'ny maro, anisan'izany ny zanany vavy, izay lasa iray amin'ireo mpanakanto mozika be mpividy indrindra hatramin'izay.

Ny dian'i Cissy Houston tao amin'ny indostrian'ny mozika dia nanomboka tamin'ny taona 1950, izay nanaovany anarana ho mpikambana ao amin'ny Sweet Inspirations, vondrona vocal izay nanome backup ny sasany amin'ireo anarana lehibe indrindra amin'ny mozika, anisan'izany i Aretha Franklin sy Elvis Presley. Ny feony manankarena sy feno fanahy ary ny fanoloran-tenany tsy mihozongozona amin'ny asany dia nahazo ny fanajany sy ny fiderana azy avy amin'ny namana sy ny mpankafy. Nandritra ny androm-piainany, Cissy dia nitoetra ho nanokan-tena hatrany amin'ny fotony, matetika nampiditra ireo singan'ny filazantsara tao anatin'ny fampisehoana nataony, izay nanakoako lalina tamin'ny mpihaino.
Tao anatin'ny taona vitsivitsy izay, ny lova navelan'i Cissy Houston dia nahazo endrika vaovao, indrindra eo amin'ny sehatry ny fahasalamana sy fahasalamana. Satria izao tontolo izao dia mihamitombo hatrany ny fahasalamana sy ny fiainana holistic, ny tantaran'i Cissy dia mampahatsiahy ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. Amin'ity toe-javatra ity, ny fiakaran'nyyoga sy FitnessLasa fironana manan-danja ny studios, miaraka amin'ny olona maro mitady hamboly tanjaka, flexibility ary fahatsiarovan-tena.

Alaivo sary an-tsaina ayoga gym aingam-panahy avy amin'ny fiainan'i Cissy Houston sy ny soatoaviny—sehatra iray izay tsy vitan'ny hoe mampiroborobo ny fahatanjahana ara-batana fotsiny fa manome voninahitra ny fanahin'ny faharetana sy ny fanomezan-danja izay noforoniny. Ity gym ity dia afaka manolotra kilasy mampifangaro ny fanao yoga nentim-paharazana miaraka amin'ny singa mozika sy gadona, mankalaza ny fifandraisana misy eo amin'ny fihetsiketsehana sy ny mozika. Ny mpampianatra dia afaka maka aingam-panahy avy amin'ny fototry ny filazantsaran'i Cissy, mampiditra mozika mampahery izay mamporisika ny mpandray anjara hahita ny tanjany anatiny sy haneho ny heviny malalaka.
Ny gym koa dia afaka mampiantrano atrikasa mifantoka amin'ny fahasalamana ara-tsaina, manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fikarakarana tena sy ny fahasalamana ara-pihetseham-po. Tahaka ny niatrehan'i Cissy Houston ireo fanamby teo amin'ny fiainany tamim-pahasoavana sy fahavononana, dia afaka nianatra namboly faharetana teo amin'ny fiainany manokana ireo mpandray anjara. Ny habaka dia mety ho ivon'ny vondrom-piarahamonina, izay iarahan'ny tsirairay hifanohana amin'ny diany ara-pahasalamana, mitovy amin'ny fomba nanohanan'i Cissy ny zanany vavy sy ny mpanakanto hafa nandritra ny asany.

Ankoatry nyny yogakilasy, ny gym dia afaka manolotra programa fanatanjahan-tena izay mifanaraka amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahasalamana, mamporisika ny rehetra hanaraka fomba fiaina mahasalama. Avy amin'ny fampiofanana matanjaka ka hatramin'ny fampihetseham-pandihizana, ny fanolorana dia maneho ny finoan'i Cissy ny herin'ny mozika sy ny hetsika hanandratana ny fanahy.
Rehefa mahatsiaro an'i Cissy Houston sy ny fandraisany anjara miavaka amin'ny mozika sy ny kolontsaina izahay, dia ankalazainay ihany koa ireo soatoavina napetrany tamin'ireo manodidina azy. Ny lova navelany dia tsy vitan'ny zava-bita ara-mozika fotsiny fa ny faharetana, ny fitiavana ary ny maha-zava-dehibe ny fitaizana ny vatana sy ny fanahin'ny tena.

Ao anatin'ny tontolo iray izay mikorontana matetika, ny fiainan'i Cissy Houston dia toy ny fampahatsiahivana hahita hery ao anatin'ny filantsika, na amin'ny alalan'ny mozika,Fitness, na fiaraha-monina. Eo am-panajana ny fitadidiany, dia ndeha horaisintsika ihany koa ny toe-tsain'ny fahasalamana sy ny fanomezan-danja izay nomeny, mba hiantohana ny fitohizan'ny lova navelany hanentana ny taranaka ho avy.