Amin'ny fihodinan'ny hetsika, ny toetran'ny fahitalavitra sy ny Star Carol Vorderman dia nanambara ny fialana amin'ny onjam-peo LBC tamin'ny alàlan'ny fampisehoana ara-pahasalamana vao haingana. Ny mpanolotra 62 taona dia nanambara fa ny fanapahan-kevitra dia natao hanolorany ny fahavononany ho loha laharana ny fahasalamany sy ny fahasalamany.

Vorderman, fantatra amin'ny maha-toetrany sy ny fanoloran-tenanyFitness, dia mpisolovava ho an'ny fiainana salama mandritra ny taona maro. Tao anatin'ny fanambarany, dia nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fihainoana ny vatan'ny olona iray ary handray fepetra ilaina mba hahazoana antoka ny fomba mahay mandanjalanja. "Nino foana ny herin'ny fahasalamana sy ny fahatsiarovan-tena aho, ary io zavatra niainana io dia nanamafy ny finoana," hoy izy.

Rehefa feno ny fanapahan-keviny izy dia nivadika ny fifantohany i Vordermanyoga sy fanatanjahantena, hetsikaEfa ela izy no nandresy. Notsongaina tamin'ny tsangambato Yoga isan-karazany izy, ary ny kilasy mampiroborobo ny tanjaka ara-batana sy ny hazavan'ny saina. Ny namana sy ny mpankafy dia nanamarika ny hafanam-pony ho an'ny fomba fanao, izay lazainy ho fitaovana tena ilaina amin'ny fitantanana ny adin-tsaina sy ny fanatsarana ny fahasalamana amin'ny ankapobeny.

Ny fanoloran-tenan'i VordermanFitnesstsy dia mandeha manokana fotsiny; Nizara ny zavatra niainany ihany koa izy tamin'ny haino aman-jery sosialy, fa nanentana ireo mpanara-dia azy handray ny fomba fiaina mahasalama kokoa. Ny lahatsorany dia matetika manasongadina ny fomba fiasana ara-pahasalamana, fomba fisainana ara-pahasalamana, ary hafatra manosika, manome aingam-panahy ny maro handray andraikitra amin'ny fahasalamany.

Rehefa miala amin'ny onjam-peo izy dia faly i Vorderman momba ity toko vaovao ity eo amin'ny fiainany. "Tsy andriko ny mandinika fomba vaovao sy mifantoka amin'ny tena zava-dehibe - ny fahasalamako sy ny fahasambarako," hoy izy. Noho ny fitiavany ny yoga sy ny fahadiovana dia mazava fa vonona ny handray ny fomba mahay mandanjalanja sy mahatanteraka ny Carol Vorderman.