Angelina Jolie, mpilalao mpilalao sarimihetsika Hollywood malaza, dia nanao loham-pianakaviana noho ny fanoloran-tenanyyoga sy fitness. Ny kintana 46 taona dia nipoitra tamin'ny studio yoga isan-karazany tany Los Angeles, izay naniratsira ny fahaizany yoga ary nitazona ny foto-keviny.
Araka ny loharanom-baovao akaiky ny mpilalao sarimihetsika, i Jolie dia nampifangaro ny fifangaroana tamin'ny fomba yoga amin'ny fanazaran-tena ho an'ny fanazaran-tena, anisan'izany ny vinyasa, Hatha, ary Kundaliniyoga.Izy dia hita fa nanatrika kilasy tamin'ny sasany tamin'ireo studio Yoga manokana indrindra tao an-tanàna, izay nitantara ny tenany tamin'ny fotoam-pivoriana mahery vaika hanatsarana ny heriny sy ny tanjany.
Ho fanampin'izanyny yogaFehezan-piraisana, Jolie dia efa fantatra ihany koa tamin'ny endrika ara-batana hafa, toy ny fiakarana sy ny haingam-pandeha, mba hitazonana ny fahaizany sy ny fahasalamany.
Ny fanoloran-tenan'i Jolieyoga sy fitnesstsy ho an'ny tombontsoany manokana ihany fa manentana aingam-panahy ho an'ny mpankafy sy mpanaraka azy ihany koa izy. Notsongaina izy fa misy fiantraikany tsara amin'ny fiantraikany amin'ny yoga amin'ny fiainany, ary manantitrantitra ny fahaizany manamaivana ny adin-tsaina ary mampiroborobo ny fihavanana anaty.
Ankoatr'izay, ny fanoloran-tenan'i Jolie hony yogamifanaraka amin'ny fisolokiany ho an'ny antony sy ny fahatsiarovan-tena ara-pahasalamana. Matetika izy no nanantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fikarakarana ny tena sy ny fahatsiarovany, ary ny fanoloran-tenany amin'ny yoga dia maneho ny fomba fontsika hahasoa azy.
Rehefa nanohy ny onja tao amin'ny indostrian'ny fialamboly sy ny tontolon'ny fahasalamana, ny fanoloran-tenany azyny yogaManampy ho fampahatsiahivana izay mahatratra ny fifandraisana ara-batana ara-batana dia fomba iray hahasoa azy.
Raha mahaliana anay ianao dia mifandraisa aminay
Paositra: Jul-24-2024