Tao anatin'ny zava-nitranga nanaitra, nanambara ilay kintan'ny Strictly Come Dancing Amy Dowden fa tsy afaka handray anjara amin'ny seho mivantana amin'ny asabotsy izao izy. Ilay mpandihy matihanina, fantatra amin'ny fampisehoana mahatalanjona sy ny fanoloran-tenany ho an'ny fahasalamana, dia nifantoka tamin'ny fahasalamany sy ny fahasalamany tato anatin'ny herinandro vitsivitsy.

Dowden, izay olo-malaza tamin'ny fampisehoana nanomboka tamin'ny taona 2017, dia nanantitrantitra hatrany ny maha-zava-dehibe ny fitazonana ny fomba fiaina voalanjalanja amin'ny alàlan'ny fanaovana gym.fanazaran-tena sy ny yoga. Ny fanoloran-tenany amin'ny fikolokoloana dia tsy vitan'ny manatsara ny dihy ataony fa manome aingam-panahy ho an'ny mpankafy maro izay manaraka ny diany amin'ny media sosialy. Miaraka amin'ny fanamafisana mafy ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana, matetika i Dowden dia mizara ny fanaony amin'ny fanazaran-tena, ny fotoam-pivoriana yoga ary ny toro-hevitra momba ny fijanonana ho salama, mamporisika ny mpanaraka azy hanao laharam-pahamehana ny fahasalamany.

Na izany aza, raha jerena ny olana ara-pahasalamana vao haingana, dia nandray fanapahan-kevitra sarotra i Dowden mba hiala amin'ny jiro vetivety. Tamin'ny hafatra avy amin'ny fo nozaraina tao amin'ny Instagram-ny dia naneho ny fahadisoam-panantenany izy tamin'ny tsy nahitana ny seho saingy nanome toky ny mpankafy fa ny fahasalamany no tokony ho voalohany. "Kivy aho tsy mahita ny zava-bita tamin'ity herinandro ity, saingy mila maka fotoana kely aho hifantoka amin'ny fahasitranako," hoy izy nanoratra.