Noho ny fiakaran'ny fiainana ara-pahasalamana, ny yoga dia nanjary ampahany tena ilaina amin'ny fanaon'ny olona andavanandro, ary ny fanaovana ny akanjo tsara sy ny yoga yoga dia afaka manatsara ny fampisehoana sy ny fahatokisan-tena. Mihamaro hatrany ny vehivavy mifidy ny akanjo yoga mahazatra, tsy noho ny fampiononana sy ny asany ihany, fa satria manome traikefa am-perinasa manokana izy io. Ity ambany ity ny antony dimy lehibe ho an'ny vehivavy hisafidyakanjo yoga mahazatra.
1. Mifanaraka tsara amin'ny fampiononana tonga lafatra
Ny endrika vatan'ny vehivavy rehetra dia tsy manam-paharoa, ary ny akanjo yoga mahazatra dia natao mba hifanentana tsara, manome fampiononana sy fanohanana tsara indrindra. Ohatra, ny fomba fanao Yoga Bras, tanky, sy ny sandroka lava dia azo atao ny mifototra amin'ny refy sy ny satroka, miantoka ny fitafiana tsara sy ny fitafiana yoga tsy misy fotony na tsy misy fanao. Ny pataloha yoga mahazatra, ny sombin-tsoavaly ary ny zipo dia azo ampiharina ihany koa mba hifanaraka amin'ny tongotra sy ny andilana samy hafa, ny fiantohana ny fampiononana sy ny fahalalahana mihetsika tsy misy famerana tsy ilaina.

2. Ny fampisehoana fanatsarana
Ny fisafidianana ny akanjo yoga mahazatra dia mamela ny lamba sy ny famolavolana ho voafantina mifototra amin'ny filàna fampisehoana manokana, manampy amin'ny fanatsarana ny fampisehoana fanatanjahan-tena. Ohatra, ny pataloha yoga, pataloha sy ny pataloha sy ny leggings dia vita amin'ny lamba avo lenta ary famolavolana avo lenta izay tsy manampy fotsiny ny kibo fa manohana ny feny sy ny valahany, mampihena ny fikorontanana mandritra ny fanatanjahan-tena mandritra ny fanatanjahan-tena. Ny akanjo yoga vita amin'ny yoga tsara sy ny fofon'aina dia miantoka tsara kokoa, mifantoka kokoaFehezan-tena Yoga, Mamela anao hanatsara ny valim-pianaranao nefa tsy manahy ny akanjonao.

3. Famolavolana manokana ho an'ny fomba tokana
Ny vehivavy rehetra dia samy manana ny fomba sy ny fomba mampiavaka azy manokana.Akanjo yoga mahazatraMamela anao hisafidy loko, lamina, fomba ary antsipirihany momba ny toetranao. Ohatra, ny palitao yoga, hoodies, hoodies, ary ny yoga yoga feno dia azo atao amin'ny filanao sy ny lokon'ny loko sy ny lokonao, izay mahatonga anao ho ivon'ny fifantohana ao amin'ny studio. Ny famolavolana fanao amin'ny zipo yoga, ny zipo golf, na ny zipo golf dia mamela anao hankafy ny fampiononana ny fanampiana

4. Ny fitambaran'ny fampiononana sy ny fiasa
Akanjo yoga mahazatraTsy ny fampiononana ihany no mahazo fampiononana fa manantitrantitra ihany koa ny famolavolana miasa. Ny lamba avo lenta toa ny spandex, nylon, ary ny polyester tsy misy hamandoana dia ampiasaina hanampiana ny hoditrao amin'ny hoditrao, ny fitazonana anao maina sy mahazo aina mandritra ny fanatanjahan-tena. Ny yoga Yoga Bras sy Tank Tobs dia namboarina miaraka amin'ny fanohanana fanampiny sy ny tadiny azo zahana, mampihena ny fanerena eo an-tsorony ary manome ny fahamarinan-toerana mandritra ny hetsika. Ny vatan'ny yoga, ny satroka lava, ary ny leggings dia manome endrika vatana sy ny fanaraha-maso ny tummy mba hampitombo ny fahatokisanao sy hanatsarana ny endrika vatana mandritra ny fanazaran-tena, raha ny palitao sy ny hoodies dia manolotra hafanana sy fiarovana amin'ny toe-piainana mangatsiaka kokoa.

5. Ny faharetana sy ny tahiry vidiny maharitra
rahaAkanjo yoga mahazatraMety handany mihoatra ny safidy tsy misy tolotra, ny lamba sy ny famolavolana avo lenta sy ny famolavolana avo lenta dia midika ho faharerahana lehibe kokoa. Ny sombintsombiny manokana dia natao mba hifanaraka amin'ny vatanao sy ny filanao manokana, izay manalavitra ny filàna matetika ny fanoloana noho ny zavatra tsy mety maty na tsy mahasalama. Rehefa mandeha ny fotoana, ny akanjo yoga mahazatra dia manampy amin'ny famahana vola ary hampihena ny fiantraikan'ny tontolo iainana, raha toa ka manome traikefa amim-pahasambarana bebe kokoa ihany koa.

Akanjo yoga mahazatra Manome vehivavy miaraka amin'ny tsara sy ny fampiononana ary ny fiasa tsara ho an'ny karazana fanazaran-tena isan-karazany. Izy io dia mifikitra amin'ny filàna ara-potoana sy ny fitafiana isan'andro, manolotra fitafiana izay mifameno amin'ny fomba manokana. Avy amin'ny bras yoga, ny tampon-tanety, ary ny satroka lava amin'ny pataloha, ny satroka, ny zipo ary ny sombintsombiny, ny fitafiana yoga isan-karazany, ny fampidirana ny vatanao sy ny fahatokisan-tena ary ny fampiononana. Ny akanjo yoga mahazatra dia manome tombony amin'ny fampifangaroana ny fomba sy ny fomba manokana, ny fiantohana fa ny vehivavy rehetra dia afaka mankafy traikefa Yoga tsara sy manavaka!